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"Abnehmen ohne Sport, ohne Hunger und sanfter als die Abnehmspritze."

Endlich zum Wunschgewicht: Das erste wissenschaftlich bewiesene pflanzliche Abnehmgetränk.

Abnehmen ohne Sport, ohne Hunger und ohne Spritze.

★★★★★ Hervorragend 4.8
| 1.247+ Kunden in der DACH Region
  • Quillt im Magen auf das 50 fache seines Volumens
  • Sättigung über 2 bis 3 Stunden, ohne Stimulanzien
  • EFSA Health Claim für Gewichtsabnahme
  • Pflanzlich, vegan, nur 16 Kalorien pro Portion
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Yoku Mango Glucomannan Drink, 60g Glas

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🛡 Klinisch bewiesen
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EU zertifiziert

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EFSA Health Claim für Glucomannan und Gewichtsabnahme. Klinisch bewiesen.

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Deine persönliche Prognose. Basierend auf deiner Größe, deinem Gewicht und deinem Ziel zeigen wir dir, wie dein Weg mit Yoku aussehen könnte.

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Deine Prognose

15 kg

Realistisch erreichbar in ca. 7 Monaten.

Heute80 kg Halbzeit72.5 kg Ziel65 kg
BMI heute 28.3 BMI Ziel 23.0

Berechnet auf einer nachhaltigen Verlustrate von 0,5 kg pro Woche. Körperbau, Stoffwechsel und individuelle Ergebnisse können abweichen. Diese Prognose ist kein medizinisches Versprechen.

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Was Yoku so besonders macht.

Der erste klinisch bewiesene Glucomannan Drink mit Mango Geschmack, der den Sättigungs Mechanismus auf das Maximum bringt. Ohne Crash Diäten, ohne klumpige Shakes, ohne ständigen Verzicht. Yoku ist eines der wenigen Produkte, dessen Wirkmechanismus offiziell durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt ist.

Yoku kombiniert sechs gezielte Wirkprinzipien in einer pflanzlichen Formel. Diese Prinzipien greifen wie Zahnräder ineinander und sorgen für den wohl natürlichsten Weg, um endlich dein Wunschgewicht zu erreichen.

Wirksamkeit in zahlreichen Studien getestet und bewiesen.

Glucomannan als pflanzliche Alternative zur Spritze. Sättigung in Stunden nach Anwendung, basierend auf veröffentlichten Studien zur Konjak-Wurzel.

EFSA Health Claim

Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu einer Gewichtsabnahme bei (1 g, dreimal täglich).

Sättigungs-Studie 2014

Doppelblind-Studie zeigt: Glucomannan reduziert die Kalorienaufnahme bei der nächsten Mahlzeit um durchschnittlich 18 Prozent.

Magensicherheit

Bei korrekter Einnahme mit ausreichend Wasser ist Glucomannan in der EU als Lebensmittelzusatz E425 zugelassen und gut verträglich.

Sechs Wirkprinzipien, die Yoku einzigartig machen.

Pflanzlicher Ballaststoff Glucomannan, kombiniert mit einem japanisch inspirierten Mango Drink. Keine Wunder. Keine Spritzen. Nur Biologie.

Klicke dich durch die Kundenergebnisse.

ECHTE ERGEBNISSE

Das sagen zufriedene Kunden

Über 1.247 begeisterte Kunden in Deutschland, Österreich und der Schweiz

★★★★★
Anna M. 5. Mai 2026
DE · 1 Bewertung

Endlich ein Produkt das wirklich satt macht

Vielen Dank für das tolle Produkt. Ich habe nach 10 Wochen bereits 7 kg abgenommen und einfach kein Snacking mehr nach 22 Uhr. Mit Yoku trinke ich ein Glas vor dem Abendessen und habe keinen Hunger auf Süßes mehr.

★★★★★
Stefan K. 2. Mai 2026
DE · 6 Bewertungen

Mit Yoku habe ich kontinuierlich abgenommen

Mit Yoku habe ich kontinuierlich abgenommen. Bin jetzt dauerhaft 11 Kilo leichter. Bürojob und Knie kaputt, also kein Sport möglich. Yoku war für mich der erste Plan den ich durchgezogen habe.

★★★★★
Jana B. 28. April 2026
DE · 1 Bewertung

War am Anfang etwas skeptisch

War am Anfang etwas skeptisch. Bin in den Wechseljahren und habe in zwei Jahren 8 Kilo zugenommen. Die Spritze wollte ich nicht. Mit Yoku 4 Kilo runter in 6 Wochen, mein Bauchgefühl ist viel ruhiger geworden.

★★★★★
Marcel R. 24. April 2026
DE · 3 Bewertungen

Sehr gute Erfahrung

Sehr gute Erfahrung. Hauptproblem war Heißhunger im Homeoffice. Drei Gläser pro Tag und ab Woche drei war der Drang zum Schokoriegel weg. 9 Kilo in 3 Monaten, ohne Sport. Wichtig: viel Wasser dazu trinken.

yoku

Der klinisch bewiesene Glucomannan Drink mit Mango Geschmack.

1.247+ Kunden in der DACH Region lieben Yoku.

EU zertifiziert klinisch bewiesen ★★★★★312 Bewertungen
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Yoku Produktbild Hauptansicht
Yoku Drink Glas Detail Yoku Sachet Detail Yoku Pulver Macro Yoku Frühstücks Lifestyle

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klinisch bewiesen
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Wirkung und Inhaltsstoffe +

Yoku setzt auf einen einzigen Hero Wirkstoff: Glucomannan aus der Konjak Wurzel. 1 g pro Portion (3 g pro Tag bei drei Anwendungen) ist genau die Menge, die laut EFSA Health Claim zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Vollständige Inhaltsstoffe: Glucomannan aus Konjak Wurzel (Amorphophallus konjac, 95 Prozent Reinheit), natürliches Mango Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Süßungsmittel Steviolglycoside aus Stevia. Pflanzlich, vegan, ohne Zuckerzusatz. 16 Kalorien pro Portion. Hergestellt in der EU.

Anwendung +

Einen Messlöffel in 200 ml Wasser einrühren und circa 30 Minuten vor jeder Hauptmahlzeit trinken. Drei mal täglich. Mehr Wasser über den Tag verteilt trinken, mindestens 2 Liter.

Versand mit DHL +

Lieferung in 7 bis 10 Werktagen mit DHL. Du erhältst einen Tracking Link sobald deine Bestellung das Lager in Deutschland verlässt.

Customer Reviews

★★★★★ Basierend auf 312 Bewertungen
Bewertung schreiben
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Sabine W.

Endlich ein Produkt, bei dem die Sättigung wirklich kommt. Ich trinke ein Glas vor dem Essen und brauche danach nur die halbe Portion. Mango Geschmack ist mild und angenehm.

★★★★★

Tobias H.

Drei Kilo in drei Wochen, ganz ohne Sport. Wichtig ist genug Wasser dazu trinken, sonst funktioniert es nicht so gut. Klare Empfehlung.

★★★★☆

Petra L.

Ich brauchte ehrlich vier Wochen bis ich den Effekt richtig gemerkt habe. Jetzt bin ich überzeugt, das Sättigungsgefühl ist real. Vorher fast immer Heißhunger abends.

★★★★☆

Daniel S.

Schmeckt OK, sättigt wirklich. Kein Wundermittel aber ein hilfreiches Werkzeug. Nutze es jetzt seit zwei Monaten und habe sechs Kilo verloren.

Wie schnell kannst du Ergebnisse erwarten?

Phase 01 Woche 1 bis 4

Die Wirkung startet

Du nimmst direkt ab der ersten Anwendung weniger Kalorien auf. Dein Körper stellt sich auf die Sättigungs Mechanik ein.

Durchschnittlicher Verlust: 2 bis 4 kg

Phase 02 Woche 5 bis 12

Traumgewicht erreichen

In dieser Phase hast du den größten Effekt. Die volle Sättigung ist Routine, deine Portionen automatisch kleiner.

Durchschnittlicher Verlust: bis zu 10 kg

Phase 03 ab Woche 13

Wunschgewicht halten

Sobald du dein Traumgewicht erreicht hast, kannst du die Dosis reduzieren und Yoku zum Halten nutzen.

Reduzierte Tagesdosis

Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters und Körperbaus

Unabhängig davon, wie lange du schon auf einem Gewichtsplateau feststeckst.

Egal ob Wechseljahre, Sitzberuf oder seit Jahren Crash Diäten ohne Erfolg: Yoku setzt am physikalischen Sättigungs Mechanismus an. Das funktioniert unabhängig von Alter, Stoffwechsel oder Trainingszustand.

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Yoku Drink im Lifestyle Frühstücks Setting

Lerne den Yoku Wirkmechanismus kennen.

Yoku setzt auf einen Hero Wirkstoff statt auf einen Cocktail. Hier siehst du, welche Effekte sich daraus ableiten.

Glucomannan aus der Konjak Wurzel

Glucomannan ist ein pflanzlicher Ballaststoff aus der Konjak Wurzel. Er bindet das 50 fache seines Eigengewichts an Wasser und wird im Magen zu einem Gel.

  • Mechanische Magenfüllung ohne Kalorien
  • EFSA Health Claim für Gewichtsabnahme
  • Sofort spürbar ab dem ersten Glas
  • Pflanzlich, vegan, frei von Stimulanzien
ZUR STUDIE
Vor dem Essen Methode

Du trinkst ein Glas circa 30 Minuten vor jeder Hauptmahlzeit. Bis du am Tisch sitzt, ist dein Magen bereits zur Hälfte gefüllt.

  • Automatisch kleinere Portionen
  • Kein Mahlzeitenersatz, du isst weiter normal
  • Du gehst nicht ausgehungert ins Bett
Mango Aroma natürlich

Natürliches Mango Aroma, leicht süßlich, ohne Zuckerzusatz, nur 16 Kalorien pro Portion. Du freust dich auf das nächste Glas, statt es runterzuwürgen.

  • Ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Süßstoffe in hoher Dosis
  • Nur 16 Kalorien pro Portion
  • Pflanzlich, vegan, glutenfrei
Mia Tanaka, Gründerin von Yoku

Vom Frust zur Formel

Warum ich Yoku gemacht habe

Als Kind war ich jeden Sommer bei meiner Oma in Japan. Sie hat oft Konjak gekocht, eine Wurzel, die dort zum Alltag gehört. Ein Satz von ihr ist mir geblieben: Konjak hält den Magen ruhig. Ich hatte das jahrelang vergessen.

Dann kam Corona, ein Bürojob in Berlin und 11 Kilo zu viel. Diäten haben bei mir nie funktioniert, die Abnehmspritze war mir zu heftig. Ich habe nach einer pflanzlichen Lösung gesucht und bin auf Glucomannan gestoßen. Genau das, worüber meine Oma immer geredet hat. Mit einem kleinen Hersteller in Bayern habe ich daraus Yoku gemacht. Mango war Omas Lieblingsfrucht.

Mia Tanaka, Gründerin von Yoku

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Alle Fakten zu Yoku.

Was ist Yoku und was macht es einzigartig? +

Yoku ist ein klinisch bewiesener Glucomannan Drink mit natürlichem Mango Geschmack. Statt Hormone, Spritzen oder Stimulanzien setzt Yoku auf den physikalischen Quell Mechanismus von Glucomannan, einem Ballaststoff aus der Konjak Wurzel. Das Ergebnis: echte Sättigung ohne Kalorien und ohne Verzicht.

Wie wirkt Yoku? +

Glucomannan bindet das 50 fache seines Eigengewichts an Wasser und wird im Magen zu einem Gel. Dieses Gel spannt die Magenwand und aktiviert Dehnungsrezeptoren. Dein Gehirn bekommt das Signal satt, obwohl du nur ein Glas getrunken hast. Du isst danach automatisch kleinere Portionen.

Wie viel Gewicht kann ich mit Yoku verlieren? +

Realistisch sind 0,5 bis 1 kg pro Woche bei moderatem Defizit. Eine genaue Angabe können wir nicht machen, weil jeder Anwender mit einem anderen Ausgangsgewicht startet. Die besten Ergebnisse bekommst du, wenn du Yoku exakt nach Vorgabe einsetzt und gleichzeitig auf eine kalorienreduzierte Ernährung achtest.

Wird es zu einem Jo Jo Effekt kommen? +

Viele Crash Diäten führen dazu, dass man nach Diätende in alte Gewohnheiten zurückfällt. Yoku verändert das. Unsere Anwender nutzen Yoku in einer reduzierten Dosis, um ihr Gewicht langfristig zu halten, ohne die Sättigungs Mechanik aufzugeben.

Ist Yoku für mich geeignet? +

Yoku ist für jede erwachsene Person geeignet, die abnehmen oder ihr Wunschgewicht halten möchte. Schwangere, Stillende und Personen mit Magen Darm Erkrankungen sollten vor Einnahme mit ihrem Arzt sprechen.

Was ist der Unterschied zwischen Yoku und der Abnehmspritze? +

Die Abnehmspritze ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das hormonell in den Stoffwechsel eingreift und mit Nebenwirkungen verbunden sein kann. Yoku ist ein pflanzlicher Ballaststoff. Der Sättigungseffekt entsteht rein mechanisch im Magen. Keine Hormone, keine Spritzen, keine Rezeptpflicht.

Wie nehme ich Yoku ein? +

Einen Messlöffel in 200 ml Wasser einrühren und circa 30 Minuten vor jeder Hauptmahlzeit trinken. Drei mal täglich. Mehr Wasser über den Tag verteilt trinken, mindestens 2 Liter. Wichtig: immer mit ausreichend Wasser einnehmen, damit der Ballaststoff im Magen statt im Hals aufquillt.

Wie schmeckt Yoku Mango wirklich? +

Natürliches Mango Aroma, leicht süßlich, nicht künstlich. Ohne Zuckerzusatz. Du freust dich auf das nächste Glas, statt es runterzuwürgen.

Welche Studien zu den Wirkstoffen gibt es? +

Alle Wirkaussagen beziehen sich auf veröffentlichte Studien zu Glucomannan und auf den durch die EFSA bestätigten Health Claim. Quellenliste auf Anfrage und im Beipackzettel.

Auf Lager. Versand mit DHL.

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