Blutzucker im Griff, ohne Tabletten 60 Tage Geld-zurück-Garantie Studienbasiert

Die japanische Wurzel, die deinen Blutzucker nach dem Essen ausbremst.

Schmeckt wie tropische Mango-Limo. Ein Löffel in Wasser, kurz vor der Mahlzeit, legt sich im Magen über dein Essen und bremst, wie schnell der Zucker ins Blut schießt. Schluss mit der Achterbahn, dem Energietief und dem Heißhunger danach.

Yoku Mango Drink mit frischen Mango-Stücken
So funktioniert es

In drei Schritten den Blutzucker ausbremsen.

Phase 01

Einrühren

Ein Löffel (2 g Glucomannan) in ein großes Glas Wasser. Mango-Geschmack, kurz vor dem Essen trinken.

Phase 02

Quillt zu Gel

Im Magen bindet Glucomannan Wasser und quillt auf das Hundertfache auf. Aus dünn wird ein dickes Gel.

Phase 03

Zucker fließt langsam

Das Gel legt sich über dein Essen. Der Zucker geht langsam ins Blut statt auf einmal. Keine Spitze, kein Absturz, kein Heißhunger danach.

100×

Glucomannan quillt auf das Hundertfache seines Volumens auf, mehr als jeder andere natürliche Ballaststoff. Genau dieses dicke Gel bremst, wie schnell der Zucker aus deinem Essen ins Blut gelangt.

Die Achterbahn nach dem Essen, sichtbar gemacht
Blutzucker nach dem Essen: ohne Yoku eine steile Spitze, mit Yoku eine flache, ruhige Kurve
Ohne Yoku schießt der Blutzucker steil hoch und stürzt wieder ab. Genau dieser Absturz bringt Heißhunger und das Tief danach. Mit Yoku legt sich das Gel über dein Essen, der Zucker kommt langsam und gleichmäßig, die Spitze bleibt aus.
Inhaltsstoffe & Nährwerte
Zutaten pro Portion (2 g)

Fünf Zutaten, jede mit einem klaren Zweck. Wir packen nichts rein, was nicht gebraucht wird.

GlucomannanLöslicher Ballaststoff aus der Konjakwurzel. Quillt im Magen zu Gel und bremst, wie schnell der Zucker ins Blut gelangt.
1.000 mg
Pflanzlicher TrägerstoffSorgt dafür, dass sich das Glucomannan sofort klumpenfrei auflöst, statt im Glas zu verklumpen.
Mango-AromaNatürliches Aroma für den vollen, reifen Mango-Geschmack, ganz ohne Zuckerzusatz.
SiliciumdioxidMineralischer Fließhelfer. Hält das Pulver trocken und exakt dosierbar.
SteviosidDie süßende Komponente aus dem Blatt der Stevia-Pflanze. Kalorienfrei, ohne Zucker.
Vegan Glutenfrei Ohne Zuckerzusatz
Nährwerte pro Portion (2 g)
Energie
21 kJ / 5 kcal
Kohlenhydrate
1,5 g
davon Ballaststoffe
0,6 g
Natrium
8 mg
Glucomannan
1.000 mg

60 g Pulver pro Dose = 30 Portionen à 2 g. 1 Messlöffel in 250 ml Wasser, vor der Mahlzeit.

Dein Langzeitwert (HbA1c)

Was in sechs Monaten möglich ist.

Der HbA1c ist dein Blutzucker-Langzeitwert, der Durchschnitt der letzten Wochen. Schematischer, bestmöglicher Verlauf bei konsequenter Anwendung vor den Mahlzeiten. Dein Wert hängt von Ausgangslage und Ernährung ab.

DIABETES · ab 6,5 % PRÄDIABETES · Vorstufe NORMAL · Zielbereich 6,5 % 6,1 % 5,7 % 5,3 % HbA1c · Blutzucker-Langzeitwert Start Monat 1 Monat 2 Monat 3 Monat 6 6,4 % 6,2 % 5,9 % 5,6 % 5,3 % 6,5 6,1 5,7 5,3 HbA1c · Langzeitwert Start Mo 1 Mo 2 Mo 3 Mo 6 6,4 6,2 5,9 5,6 5,3
Diabetes (ab 6,5 %) Prädiabetes (Vorstufe) Normal (Zielbereich)
Monat 1
Spitzen sinken
Der Zucker geht langsamer ins Blut, der Heißhunger lässt nach.
Monat 2
Tag wird ruhiger
Weniger Tiefs, gleichmäßige Energie. Der HbA1c beginnt zu sinken.
Monat 3
Raus aus der Vorstufe
Der HbA1c rutscht knapp unter die Prädiabetes-Grenze. Lass messen.
Monat 6
Im grünen Bereich
Der Langzeitwert liegt im Normalbereich, wenn du dranbleibst.

*Schematische, bestmögliche Darstellung, keine Garantie. Individuelle Ergebnisse variieren. Yoku ist ein natürliches Lebensmittel, kein Medikament, und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Lass deinen HbA1c bei deinem Arzt messen.

Wähle deinen Vorrat

Wähle deine Kur.

Die Wurzel wirkt nicht über Nacht, sondern über Wochen, je konsequenter du sie vor den Mahlzeiten trinkst. Deshalb holen sich die meisten direkt die größere Kur. Je länger der Vorrat, desto günstiger die Portion. Alle drei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie.

Starter-Box
yoku Mango Pulverdose

1 Monat

60 Portionen · ca. 30 Tage Vorrat bei 2×/Tag

Was du merkst
Erste Woche: Heißhunger lässt nach
49 €

Nur 0,82 € pro Portion

  • 60 Tage Geld-zurück-Garantie
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yoku Mango Pulverdose

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120 Portionen · ca. 60 Tage Vorrat bei 2×/Tag

Was du merkst
Die Achterbahn flacht ab, mehr Energie
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Alle Pakete: Gratis-Versand in DE · sichere Zahlung · Klarna verfügbar

Yoku ist ein natürliches Lebensmittel, kein Medikament, und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Aussagen beziehen sich auf typische Erfahrungen, individuelle Ergebnisse variieren.

Studienbasiert & geliebt

Klingt zu schön, um wahr zu sein.

4,6 von 5 · über 2.000 glückliche Kunden
Verifiziert
„Mein Arzt hat Vorstufe gesagt, Insulinresistenz. Nach ein paar Wochen war der Heißhunger weg und beim nächsten Termin war er ehrlich überrascht.“
M
Marie K.
München
Verifiziert
„Ich hatte ständig dieses Nachmittagstief und Heißhunger auf Süßes. Ein Glas vor dem Essen, und das ist einfach weg. Hätte ich nicht gedacht.“
S
Sebastian R.
Köln
Verifiziert
„Diabetes liegt bei uns in der Familie, da macht man sich Sorgen. Schön, endlich was zu haben, das man gern trinkt und das nicht nach Medizin schmeckt.“
K
Katharina W.
Berlin
Verifiziert
„Ehrlich, an meiner Ernährung hab ich kaum was geändert. Ich trink einfach vor dem Essen ein Glas, und dieses Auf und Ab über den Tag ist weg.“
N
Nina B.
Hamburg
Verifiziert
„Von den Tabletten hatte ich immer Magenprobleme. Das hier vertrag ich gut und mein Blutzucker-Tag ist viel ruhiger, bin zufrieden.“
L
Lukas H.
Stuttgart
Verifiziert
„Diese Blutzucker-Achterbahn hat mich jahrelang fertig gemacht. Endlich mal was Natürliches, das bei mir auch wirklich was bringt.“
A
Anika F.
Frankfurt
Für wen ist Yoku

Falls du dich in einem davon erkennst.

🩸

Blutzucker-Achterbahn

Nach dem Essen erst die Müdigkeit, dann der Heißhunger. Den ganzen Tag hoch und runter, und abends greifst du wieder zu was Süßem.

🧬

Diabetes in der Familie

Typ-2 liegt bei euch in der Familie. Du willst früh gegensteuern, natürlich statt mit Tabletten.

💊

Lieber natürlich als Tablette

Du willst einen ruhigeren Blutzucker, ohne die Nebenwirkungen, die du von Tabletten wie Metformin kennst.

🌱

Natürlich, nicht synthetisch

Eine Wurzel, ein Ballaststoff, ein Glas. Keine Chemie, keine Stimulanzien, kein Zucker.

🩺

Frische Diagnose

Der Arzt hat „Vorstufe“ oder „Insulinresistenz“ gesagt und dir Zeit gegeben. Genau das Fenster, um es selbst anzugehen.

❤️

Heißhunger & Energie

Du willst raus aus dem Auf und Ab: weniger Heißhunger, mehr gleichmäßige Energie durch den ganzen Tag.

Belege

Studienbasiert und klinisch erwiesen.

Glucomannan ist einer der am besten untersuchten natürlichen Ballaststoffe überhaupt. Sein Effekt auf Blutzucker, Sättigung und Stoffwechsel ist in kontrollierten Studien dokumentiert.

Viskose Ballaststoffe & Blutzucker

Lösliche, hochviskose Ballaststoffe wie Glucomannan verlangsamen die Aufnahme von Zucker aus der Mahlzeit und dämpfen den Anstieg nach dem Essen. Jenkins et al., Am J Clin Nutr.

Meta-Analyse, 14 Studien

Auswertung über 531 Teilnehmer: Glucomannan senkte den Nüchternblutzucker und das Cholesterin signifikant. Am J Clin Nutr 2008;88:1167–75 (Sood, Baker, Coleman).

Konjak-Glucomannan, kontrolliert

In randomisierten Studien verbesserte Konjak-Glucomannan die Blutzuckerkontrolle zusätzlich zur Ernährung, ohne relevante Nebenwirkungen. Vuksan et al., Diabetes Care 1999/2000.

Glucomannan ist ein natürliches Lebensmittel und kein Arzneimittel. Studien beziehen sich auf den Wirkstoff Glucomannan, nicht auf das Produkt Yoku.

Die Wurzel

Eine Wurzel.
Aus den Bergen Japans.

Konjak wächst seit über 1 500 Jahren in den feuchten Hochland-Wäldern Japans. Dort ist sie fester Bestandteil traditioneller Küche und Heilkunde, bekannt als „Reiniger von innen“, weil ihr Ballaststoff im Magen aufquillt und die Verdauung verlangsamt.

Der Grund ist ein einziger Ballaststoff: Glucomannan. Wir extrahieren ihn pur, ohne Füllstoffe, ohne Zucker, und verpacken ihn in einen Mango-Drink, den du tatsächlich gerne trinkst.

Konjak-Wurzel im Hochland-Wald Japans
Mia Tanaka, Gründerin von Yoku
Vom Frust zur Formel

Warum ich Yoku
gemacht habe.

Als Kind war ich jeden Sommer bei meiner Oma in Japan. Sie hat oft Konjak gekocht, eine Wurzel, die dort zum Alltag gehört. Ein Satz von ihr ist mir geblieben: Konjak hält den Körper im Gleichgewicht. Ich hatte das jahrelang vergessen.

Dann kam die Diagnose meines Vaters: Vorstufe von Diabetes, Insulinresistenz, und er sollte bald Tabletten nehmen. Bei uns liegt das in der Familie. Ich habe nach einer natürlichen Lösung gesucht und bin auf Glucomannan gestoßen, genau das, worüber meine Oma immer geredet hat. Daraus habe ich Yoku gemacht. Mango war Omas Lieblingsfrucht.

Mia Tanaka, Gründerin von Yoku

Jetzt mit Yoku starten
FAQ

Was du wahrscheinlich fragst.

Ja. Yoku schmeckt nach echter, reifer Mango, nicht nach Pulver oder Diät. Wir haben monatelang gegen jede Variante getestet, die nach „gesund“ geschmeckt hat. Wenn dir das Ergebnis nicht zusagt, kriegst du dein Geld zurück.
Die Sättigung und weniger Heißhunger spürst du oft schon beim ersten Glas. Der ruhigere Blutzucker-Verlauf über den Tag braucht ein paar Wochen konsequente Anwendung vor den Mahlzeiten. Wenn dein Arzt Werte misst, lass am besten vorher und nachher messen.
Nein. Yoku ist ein natürlicher Ballaststoff, kein Medikament, und ersetzt kein Metformin. Setz verschriebene Mittel nie ohne Rücksprache mit deinem Arzt ab. Viele nutzen Yoku als natürlichen Weg, früh gegenzusteuern, bevor Tabletten nötig werden, oder begleitend. Besprich das mit deinem Arzt.
Eine Yoku-Pulverdose enthält 60 g Pulver, das sind 30 Portionen à 2 g. Im Starter-Paket (1 Monat) sind 60 Portionen, in der Voll-Kur (2 Monate) 120 und in der Beste-Wahl-Box (3 Monate) 180 Portionen.
Empfehlung: vor jeder Hauptmahlzeit (meist 2×/Tag) ein Glas. Maximal 3× täglich, jeweils mit ausreichend Wasser. Nicht direkt vor dem Schlafengehen.
60 Tage Geld zurück. Du schreibst uns eine kurze Mail, wir erstatten den vollen Kaufpreis. Keine Fragen, kein Rücksendeformular-Marathon.
Nur fünf Zutaten. Der Wirkstoff ist reines Konjak-Glucomannan (1.000 mg pro Glas), dazu ein pflanzlicher Trägerstoff, natürliches Mango-Aroma, ein Trennmittel und eine Spur Steviosid zum Süßen. Vegan, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Farbstoffe. Die volle Aufschlüsselung findest du im Abschnitt Inhaltsstoffe weiter oben.
Kannst du, aber pures Glucomannan ist nicht gleich pures Glucomannan. Entscheidend ist das Mesh-Grade, also wie fein es vermahlen ist. Billiges, grob gemahlenes Pulver mit niedrigem Mesh-Grade quillt nur langsam und unvollständig auf und bringt kaum etwas. Dazu musst du es exakt dosieren und kräftig einrühren, sonst klumpt es. Wir nutzen ein fein vermahlenes Glucomannan mit hohem Mesh-Grade, fertig dosiert und mit Mango-Geschmack, das sofort ein dickes, stabiles Gel bildet.
Glucomannan ist ein natürlicher Ballaststoff und gut verträglich. Wichtig ist, jede Portion mit ausreichend Wasser zu trinken. In den ersten Tagen kann sich ein leichtes Völlegefühl einstellen, das legt sich, sobald sich dein Magen an den Ballaststoff gewöhnt hat.
Da Glucomannan im Darm aufquillt und bindet, nimm andere Medikamente am besten mit etwas zeitlichem Abstand ein, etwa eine Stunde vor oder nach dem Glas. Wenn du verschreibungspflichtige Mittel nimmst, halte kurz Rücksprache mit deinem Arzt.

Bereit? 60 Tage testen. Nicht überzeugt? Geld zurück.

Du hast nichts zu verlieren, außer die Blutzucker-Achterbahn nach dem Essen.

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